Suka berkreasi mengkombinasikan buah-buahan untuk dikonsumsi? eitss nyatanya gak semua kombinasi itu aman, justru beberapa kombinasi malah memiliki efek samping serta membuat buah kehilangan manfaatnya lho.

Misalnya, wortel dan jeruk tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan. Mau tau kombinasi apa aja sih yang gak boleh dikonsumsi?

Berikut ini adalah beberapa kombinasi yang harus dihindari, catat baik-baik ya moms!

Wortel dan jeruk

Kombinasi ini bisa menyebabkan masalah pencernaan, naiknya asam lambung, masalah ginjal, hingga mulas. Bagi sebagian orang yang memiliki penyakit asam lambung kombinasi ini sebaiknya dihindari karena kadar keasamaan jeruk dapat memicu peningkatan asam lambung.

Nanas dan susu

Ketika mengonsumsi dua bahan ini secara bersamaan, moms dapat merasakan efek samping tertentu seperti mual, diare, sakit perut, hingga diare. Hal ini disebabkan kombinasi bromelain dalam nans dan asam laktat pada susu gak bisa bercampur dengan baik dalam tubuh.

Pisang dan puding

Jika dikonsumsi bersamaan tubuh akan mengalami kesulitan mencerna keduanya. Sehingga akan menyebabkan efek samping yakni, mengantuk.

Pepaya dan lemon

Sejumlah sumber mengungkapkan bahwa kombinasi ini bisa menyebabkan masalah hemoglobin dan anemia.