Dapat menyebabkan bau yang gak sedap, enggak menjadi masalah bagi sebagian orang. Justru pete menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. 

Apalagi makan pete dengan sambal dan nasi hangat menjadi hidangan yang nikmat. Tak menjadi pantangan, sejumlah ibu hamil kerap menambahkan pete ke dalam menu makanan untuk meningkatkan selera makan. Pete boleh dikonsumsi oleh ibu hamil asalkan gak berlebihan dan dalam kondisi matang.

Apa aja sih manfaat yang didapat ibu hamil dari mengonsumsi pete? Simak di bawah ini!

Mengandung kalsium

Kandungan kalsium pada pete berguna untuk proses pembentukan tulang dan gigi. Jika moms mengonsumsi pete dapat memperoleh manfaat tersebut serta bisa mencegah risiko terkena osteoporosis.

Sumber energi

Pete mengandung sumber energi yang baik bagi tubuh. Hal ini karena adanya kandungan fruktosa, surkrosa, dan glukosa yang bisa menghasilkan energi dan tenaga yang cukup besar. 

Mengatasi sembelit

Ibu hamil mungkin kerap mengalami sembelit, dengan mengonsumsi pete dalam jumlah tertentu bermanfaat untuk menangani sembelit pada perut. Hal ini terjadi karena serat pada pete sangat baik untuk metabolisme tubuh.