Cumi-cumi kaya akan nutrisi, kandungan proteinnya lebih tinggi dari udang serta hanya mengandung sedikit lemak.

Karena hal itu, cumi-cumi bisa dikonsumsi buat moms yang sedang menjalankan program ketat penurunan berat badan. 

Cumi juga dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan, berikut resep mudah cumi lada hitam.

Bahan:

- 500 gr cumi bersihkan, potong kecil .

- 1 buah bawang bombai, potong panjang.

- 2 siung bawang putih, cincang halus .

- 2 buah cabe merah besar potong.

- 3 sdm saus lada hitam.

Cara memasak:

a. Tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.

b. Masukkan cabe, tumis hingga cabe layu.

c. Masukkan saus lada hitam, masak hingga matang.

d. Kemudian masukkan cumi, masak 3 menit saja, supaya tidak alot.