Beauty, gula darah tinggi merupakan tanda awal dari penyakit diabetes yang harus segera diobati.

Ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan kadar gula darah yang meningkat terlalu tinggi.

Selain itu, gejala atau tanda gula darah tinggi bisa terlihat jelas dari perubahan kondisi fisik kamu juga lho.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite. 

1. Mata

Ketika kadar gula darah meningkat, pembuluh darah di mata akan melemah, dan ada deposit kolesterol di retina. Perlahan, itu mengaburkan penglihatan kamu dan akibatnya menyebabkan hilangnya penglihatan, jika gak segera ditangani.

So, segera kunjungi dokter jika kamu mengalami rasa sakit atau terbakar di mata ya! Juga, lakukan pemeriksaan mata setiap enam bulan dan ikuti tips perawatan mata ini untuk memastikan mata dalam kondisi yang baik.

2. Kulit

Jika kamu menderita diabetes jangka panjang, kulit bisa menjadi sangat kering dan gatal. Hal ini karena gula darah tinggi memberikan kondisi yang menguntungkan untuk pertumbuhan jamur, sehingga meningkatkan risiko infeksi jamur dan infeksi bakteri.

Kamu mungkin juga menderita vaginitis dan herpes jika infeksi menyebar ke alat kelamin. Peningkatan gula darah juga bisa berdampak pada kelenjar keringat yang bisa menyebabkan gatal-gatal di kaki dan kulit kepala. Kulit kepala yang gatal juga merupakan tanda peningkatan kadar gula darah. 

3. Kaki

Penderita diabetes sangat rentan terhadap kondisi yang disebut kaki diabetik. Jika kamu menderita diabetes, kamu mungkin gak bisa merasakan kaki dengan benar, dan produksi minyak secara teratur serta sekresi keringat bisa terganggu. Faktor-faktor ini bisa menimbulkan tekanan abnormal pada sendi, tulang dan kulit kaki dan bisa menyebabkan cedera pada kaki. Setelah terluka, proses penyembuhan menjadi sangat lambat karena kurangnya suplai darah yang tepat dan sistem kekebalan yang lemah.

Penurunan sistem kekebalan tubuh menjadi mudah jika kadar gula tidak terkontrol. Jika gak diobati, maka hal ini bisa menyebabkan gangren, yang mengancam jiwa. Berikan perhatian khusus pada kaki dan kunjungi dokter setiap kali kamu melihat kelainan pada kaki.

4. Gusi

Kamu mungkin sudah tahu diabetes mengurangi daya tahan tubuh terhadap infeksi dan juga memperlambat proses penyembuhan. Tapi, kamu mungkin gak tahu diabetes bisa memengaruhi kesehatan mulut kan? Ya, terkadang gigi berlubang atau gusi berdarah seringkali menjadi tanda pertama yang mengindikasikan diabetes lho. Peningkatan kerusakan gigi, mulut kering dan keparahan penyakit gusi adalah masalah yang paling umum di mulut.

Nah, kadar gula yang tinggi dalam air liur mendorong pertumbuhan sejenis jamur yang disebut candida yang bisa menyebabkan infeksi yang disebut sariawan. Jadi, jika kamu sering mengalami pembengkakan gusi atau salah satu dari kondisi kesehatan mulut ini, kamu harus terlebih dahulu menguji kadar gula darah.

Selalu jaga kesehatan ya, Beauty!