Perselingkuhan merupakan hal yang tak jarang terjadi dalam suatu hubungan. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Perselingkuhan tentunya dapat mengubah dinamika hubungan suatu pasangan. Saat dia ketahuan selingkuh, wajar jika kita merasa marah dan ingin mengakhiri hubungan.

Namun, jangan khawatir, ada 5 cara yang bisa kamu lakukan untuk menyelamatkan hubunganmu pasca selingkuh.

Berikut adalah tipsnya, dilansir dari berbagai sumber, Rabu (10/11/2021).

1. Fokus pada hubungan yang ada

Sering kali, seseorang akan merasa menyesal setelah selingkuh dan ingin move on dari kesalahan yang ada. Namun, perselingkuhan tersebut juga telah merusak kepercayaan yang ada.

Untuk itu, baik kamu maupun dia harus fokus untuk memperbaiki hubungan yang ada agar kembali normal.

Pastikan pasanganmu benar-benar berniat untuk memperbaiki kesalahannya. Setelah itu, barulah kalian bisa mulai melakukan konseling atau mendiskusikan hubungan yang ada.

2. Komunikasi

Komunikasi yang baik penting dalam sebuah hubungan. Jika salah satu dari kalian pernah selingkuh, komunikasi menjadi lebih penting lagi.

Bagi pihak yang diselingkuhi, wajar jika mereka ingin tahu alasan "kenapa" dan "bagaimana" perselingkuhan itu terjadi.

Tidak hanya itu, kamu dan pasangan juga harus menjawab pertanyaan seputar masa depan hubungan kalian.

Meski sulit, cobalah untuk bersikap jujur pada satu sama lain dan bicarakan perselingkuhan yang pernah terjadi. Hal ini diperlukan agar kesalahan yang sama tak terulang lagi.

3. Pahami perasaan satu sama lain

Bagi pihak yang diselingkuhi, normalnya kamu akan merasa marah, tidak percaya diri, sedih, takut, dan bingung.

Meski begitu, pihak yang berselingkuh juga dapat merasa bersalah, sedih, bingung, dan benci pada dirinya sendiri.

Selain berkomunikasi dengan baik, kamu dan pasangan juga harus memahami emosi satu sama lain. Ini adalah kunci untuk membangun hubungan yang sehat kembali.

4. Menikmati kehadiran satu sama lain

Ketika kamu dan pasangan sudah sama-sama siap, cobalah untuk kembali menikmati presensi satu sama lain. Lakukan lagi hal-hal yang dulu sering kalian lakukan bersama, misalnya seperti memasak atau bersih-bersih rumah berdua.

Kamu juga bisa mengulang aktivitas yang dulu pernah membuatmu jatuh cinta padanya.

Dengan begitu, lama-kelamaan kamu pun akan yakin bahwa hubungan kalian masih bisa diperbaiki.

5. Memberikan sentuhan pada satu sama lain

Setelah diselingkuhi, wajar jika kamu menolak untuk bersentuhan atau melakukan kontak fisik dengan pasangan. Namun, sentuhan dapat membantu untuk memperbaiki hubungan.

Lakukan hal-hal sederhana seperti bergandengan tangan atau berpelukan. Kamu tidak perlu terburu-buru langsung bercinta dengannya.