Anak yang gemuk memang terlihat menggemaskan. Namun, kondisi seperti itu dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan untuk si kecil, salah satunya obesitas.

Obesitas enggak hanya bisa diderita oleh orang dewasa saja, tapi anak-anak juga bisa mengalami obesitas kalau pola makannya enggak diawasi dengan baik.

"Sama seperti dengan orang dewasa, bila si kecil terlalu banyak diberikan makanan, tentu dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang drastis, hingga berujung obesitas," ujar Yudhie K Wibowo secara virtual dikutip dari laman sindikasi GenPI.co (10/11/2021).

Makanya, penting untuk Moms selalu mengawasi asupan makanan yang dikonsumsi si kecil. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa membuat anak obesitas.

Jus buah

Selama ini jus buah dipercaya sangat baik manfaatnya untuk kesehatan. Namun, siapa sangka minuman dengan rasa manis ini memiliki kalori yang tinggi hingga bisa menyebabkan anak obesitas.

Moms sangat disarankan memberikan jus buah segar, dibandingkan instan yang mudah didapatkan dipasaran.

Sereal

Makanan yang biasanya dihidangkan saat sarapan ini, rupanya mengandung banyak gula. Mengonsumsi sereal berlebih tentu dapat membuat si kecil mengalami kenaikan berat badan secara drastis.

Roti gandum

Berbeda dengan roti putih pada umumnya, roti gandum justru memiliki kadar glukosa tinggi. Hal ini bisa menyebabkan berat badan meningkat secara drastis, hingga menjadi diabetes dini.

Nah, itulah beberapa makanan yang enggak disadari bisa membuat berat badan anak naik drastis. Jadi, hati-hati ya, Moms!