Bayi yang sering menonton televisi bisa berisiko rusaknya retina mata pada bayi. Ini karena televisi merupakan alat elektronik yang memancarkan sinar biru yang bisa merusak mata. Gak hanya itu, terlalu banyak menonton televisi bisa memengaruhi perkembangan bahasa dan kemampuan membacanya.

Selain itu, hal ini juga akan berdampak buruk pada ingatan jangka pendek, sulit untuk tidur, dan konsentrasi. American Academy of Pediatrics menyarankan ibu untuk menunda Si Kecil menonton televisi hingga usianya dua tahun. Ini termasuk menggunakan komputer, bermain game elektronik, atau memainkan gadget, sebagaimana dikutip dari laman indikasi Akurat.co.

Pada saat berusia 18 bulan, Moms boleh memperkenalkan Si Kecil dengan layar. Akan tetapi, durasinya masih sangat dibatasi, yakni satu jam per hari. Aturan ini berlaku hingga Si Kecil berusia lima tahun. Selain itu, Moms harus memilih program atau konten yang tepat.

Ini beberapa tips tentang cara menonton televisi agar Si Kecil tetap aman.

Awasi atau temani Si Kecil saat menonton

Meskipun Si Kecil tampak menikmati tontonannya sendiri, Moms harus tetap menemaninya. Untuk anak yang sudah lebih besar, Moms bisa mendiskusikan sesuatu yang kalian lihat di televisi atau film yang sesuai dengan usia.

Lakukan riset sebelum membeli game atau aplikasi

Sementara banyak aplikasi dan game mengiklankan diri sebagai pendidikan, kenyataannya gak selalu demikian. Jadi, cari informasi secara online atau tanyakan pada dokter anak.

Jadwalkan aktivitas lain untuk Si Kecil

Meskipun televisi dan video membuat anak sibuk, Moms juga gak boleh melakukan inteksi langsung. Bantu Si kecil berinteraksi dengan orang dan hal lain selain layar. Tanpa pengalaman secara langsung, mustahil untuk belajar atau berkembang menjadi pribadi yang kreatif. Selain itu, dorong untuk melakukan berbagai aktivitas fisik secara teratur.

Matikan semua layar pada saat makan dan jelang tidur

Jangan biarkan Si Kecil berkutat dengan layar selama waktu makan dan setidaknya satu jam sebelum tidur. Ingat, Moms harus mematikan semua layar. Sebaiknya jauhkan perangkat listrik seperti televisi dan gadget lainnya dari kamar tidur.

Jadilah contoh yang baik

Jadilah panutan dan contoh yang positif untuk Si Kecil. Saat gak digunakan, matikan semua layar, termasuk televisi. Jangan pernah membiarkan layar menyala saat Moms bersama Si Kecil. Moms juga harus mematikan ponsel saat bersama Si Kecil. Pasalnya, ini mungkin berdampak buruk pada hubungan dan waktu luang Moms dengan Si Kecil.