Bercinta seharusnya menjadi cara untuk membuat hubungan suami dan istri semakin harmonis dan intim.

Bahkan, banyak wanita yang mempersiapkan dirinya secantik dan sewangi mungkin agar suaminya merasa bersemangat dan bergairah.

Nah, selain itu, ada beberapa hal yang harus pasangan hindari sebelum berhubungan intim.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Jangan makan terlalu banyak

Makan terlalu banyak bisa membuat Anda merasa lesu dan mengantuk, terutama jika makanan mengandung banyak karbohidrat seperti nasi. Anda bisa mencoba mengemil kacang-kacangan dan buah-buahan bersama dengan banyak air yang akan membuat kamu merasa energik dengan cara yang sehat.

2. Minuman energi harus dihindari

Anda mungkin berpikir minum minuman energi sebelum berhubungan ranjang adalah ide yang bagus karena akan meningkatkan stamina dan membuat kamu tetap berenergi. Namun, mereka sarat dengan gula yang akan membuat Anda merasa energik untuk sementara waktu, tetapi begitu gula hilang, kamu mungkin akan merasa lebih lelah dari sebelumnya.

3. Jangan berdebat dengan pasangan anda

Pertengkaran di antara pasangan sangat umum terjadi terutama setelah beberapa tahun pernikahan. Namun, bertengkar sebelum berhubungan hanya bisa menimbulkan hal gak nyaman di tempat tidur.

4. Jangan cemas atau stres sebelum berhubungan

Terlalu banyak stres bisa menjadi malapetaka bagi kehidupan ranjang Anda.

Ini bisa menimbulkan stres berlebihan dan dalam beberapa kasus, disfungsi ereksi.

Jika Anda terlalu stres, cobalah bermeditasi selama beberapa menit atau minta pasangan Anda untuk memijat kaki/punggung Anda. Meningkatkan asupan harian buah-buahan dan sayuran juga harus membantu.

5. Jangan makan permen pepermint

Anda tetap harus menghindari permen peppermint sebelum berhubungan. Mengapa? Menthol yang hadir dalam peppermint bisa mengurangi kadar testosteron Anda yang mengarah ke libido yang lebih rendah. Sebagai gantinya, Anda bisa mencoba menggunakan obat kumur untuk menyegarkan napas.

6. Jangan berharap terlalu tinggi

Jika Anda berhubungan untuk pertama kali atau dengan pasangan baru, penting untuk membiarkan waktu melakukan tugasnya.

Setiap tubuh berbeda, dan penting untuk bereksperimen dan belajar kapan pun Anda terlibat dalam hubungan ranjang. Jika Anda memiliki harapan yang tinggi dan jika harapan tersebut gak terpenuhi, maka bisa menyebabkan hilangnya harga diri dan kepercayaan diri.

7. Jangan terpaku pada rutinitas yang sama

Kurangnya inovasi dan kreativitas bisa membunuh gairah dan cinta yang terjalin di antara pasangan. Menjadikan hubungan ranjang sebagai tugas mekanis yang hanya dilakukan oleh pasangan hanya akan menyebabkan berkurangnya kesenangan.

Cobalah posisi bercinta baru, berhubungan di lokasi yang berbeda, memenuhi fantasi, bersemangat dan mengirim pesan kotor satu sama lain untuk menjaga cinta dan gairah tetap hidup. (Jpnn.com)