Ilustrasi pasangan yang mengeluhkan saat berhubungan seksual. (Freepik/elnurfreepik)
Ada berbagai penyebab sulit hamil yang dialami oleh beberapa pasangan suami dan istri. Mulai dari kondisi medis atau masalah kesehatan tertentu hingga pola hidup yang enggak sehat.
Enggak hanya dari wanita saja, pria juga bisa menjadi penyebab mengapa istri sulit hamil. Namun, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan sebagai upaya mempercepat kehamilan.
Dilansir dari laman The Health Site, ada tiga sumber makanan utama yang wajib dikonsumsi pria supaya istri bisa cepat hamil. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Sayuran dedaunan hijau seperti bayam mengandung sumber asam folat yang melimpah. Sebaliknya kadar folat yang rendah dapat menyebabkan bentuk-bentuk cairan terdistorsi, seperti memiliki dua kepala atau dua ekor yang akibatnya terjadi peningkatan risiko kelainan kromosom.
Kekurangan folat akan menyulitkan sel pria mencapai sel telur dan itu enggak akan bisa menyuburkannya. Sebagai upaya pencegahan, maka perlu untuk mengonsumsi sayuran bayam secara berkelanjutan.
Sayuran hijau yang tinggi Vitamin C, asparagus juga merupakan makanan yang baik untuk meningkatkan volume cairan pria.
Vitamin C melindungi sel-sel pria dari efek kerusakan akibat radikal bebas, sehingga memastikan bahwa penyimpanan cairan dalam sistem reproduksi pria enggak berkurang.
Biji labu mengandung phytosterols yang diketahui dapat meningkatkan produksi testosteron dan mengurangi ukuran prostat yang membesar.
Kedua faktor ini membantu dalam meningkatkan jumlah cairan serta volume air mani. Mereka juga mengandung asam lemak esensial yang meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi pria.
Nah, itulah beberapa makanan yang pak suami bisa coba supaya istri cepat hamil. Semoga bermanfaat!
Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.