Moms, bagi kamu yang sedang menderita sakit di area punggung bagian bawah, tentu melakukan sesi bercinta akan sangat menyiksa.

Maka saat merasa sakit, pasangan suami istri juga tak dapat menikmati momen intim lebih dalam.

Tetapi untuk tetap menikmati hubungan seks, hampir setiap orang berpegang teguh pada posisi seks tertentu yang tidak menyebabkan sakit.

"Tidak ada satu pun posisi seks yang paling nyaman untuk pasien sakit punggung," kata Natalie Sidrokewicz, seorang peneliti doktoral di Universitas Waterloo Kanada, seperti dilansir dari laman Prevention.com.

Menurut Sidorkewicz, setiap orang harus memahami sakit punggung yang dialami. Rasa sakit biasanya akan memburuk ketika ada gerakan menekuk ke bagian depan.

Tetapi tenang, kali ini ada beberapa rekomendasi gaya seks yang bisa kamu tuangkan dalam bercinta meski merasa sakit di area punggung.

Berikut beberapa gaya yang bisa kamu coba, Moms!

1. Missionary Position

Posisi ini bisa dibilang cocok untuk diterapkan, sebab wanita akan berbaring untuk merasakan kenikmatan seksual.

Tetapi, perlu bantuan kain seperti bantal yang sengaja disiapkan untuk area punggung. Hal tersebut untuk memastikan bahwa ada stabilitas menahan gerakan yang lebih baik.

2. Doggy Style

Posisi ini juga dipercaya paling nyaman bagi orang yang merasa sakit di area punggung. Sidrokewicz menyarankan agar membuka siku untuk menjaga posisi punggung tak menekuk ke bawah.

3. Women on Top

Sebuah penelitian menyarankan agar pasien yang mengalami sakit di area punggung untuk mencoba berbagai metode, salah satunya Women on Top.

Ketika ada perubahan posisi, dapat membuat perbedaan yang sangat besar. Ketika menopang diri sendiri, tentu akan lebih baik untuk menjaga punggung agar tidak sakit.

Tertarik mencobanya, Moms?