Ketiak basah tentunya kerap membuat kepercayaan diri dan membatasi kebebasan untuk berekspresi. Tentunya kamu gak mau hal ini menggangu harimu, bukan?

Jangan khawatir, Beauty, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk membasmi ketiak basah. Yuk, simak lima cara sederhana atasi ketiak basah yang sudah Herstory rangkum dari berbagai sumber (7/12/2021) berikut.

1. Cukur rambut ketiak

Rambut ketiak memberikan kelembaban yang menyebabkan munculnya keringat. Jika kondisi tersebut membuat kamu gak nyaman, ada baiknya untuk mencukur rambut ketiak secara berkala, Beauty.

Selain terhindar dari ketiak basah, mencukur rambut ketiak juga membuat kamu terhindar dari bau ketiak yang gak sedap. 

2. Beri jeda waktu selesai mandi dengan berpakaian

Apabila kamu baru beres mandi air hangat apalagi tinggal di tempat yang lembab, jangan langsung mengenakan pakaian, Beauty. Berikan waktu untuk kulit kembali ke temperatur normal terlebih dahulu.

Hal tersebut dilakukan untuk menghindari tubuh berkeringat. Dengan begitu, kondisi ketiak basah gak akan terjadi.

3. Konsumsi cukup air

Mengonsumsi cukup air dan makan makanan yang banyak mengandung air dapat menjaga temperatur tubuh tetap sejuk. Hal ini bertujuan untuk menghindari tubuh berkeringat dan juga ketiak basah.

4. Gunakan pakaian longgar

Pakaian ternyata berpengaruh pada produksi keringat oleh tubuh. Pakaian ketat dapat membuat kamu lebih cepat berkeringat, lho.

Oleh karena itu, sebaiknya kenakan pakaian longgar dengan bahan yang dapat menyerap keringat seperti katun. Dengan begitu tubuh akan terasa sejuk dan terhindar dari keringat.

5. Hindari kafein

Kafein rupanya mampu merangsang sistem saraf sehingga meningkatkan produksi keringat oleh tubuh. Seiring dengan itu, terjadi pula peningkatan darah tinggi, detak jantung, dan membuat kelenjar keringat lebih aktif bekerja.