Memiliki tubuh yang ideal tentu menjadi dambaan semua orang. Terlebih jika memiliki perut yang rata sehingga bisa meningkatkan rasa percaya diri.

Namun, sayangnya permasalahan perut buncit masih sering dialami oleh banyak orang. Salah satu penyebab perut buncit adalah mengonsumsi makanan manis yang tinggi kalori.

Padahal perut buncit bisa dengan mudah dihempaskan dengan cara alami, seperti mengonsumsi buah belimbing. Buah belimbing ini cocok banget buat kamu yang ingin meratakan perut buncit lantaran memiliki kalori yang rendah.

Belimbing merupakan buah yang rasanya asam manis berbentuk seperti bintang. Kulit buah ini dapat dimakan, dan daging dalam buah ini memiliki tekstur yang juicy dan sangat berair.

Untuk diketahui nih Beauty, ternyata buah belimbing hanya mengandung 38 kalori per buah besar (124 gram). Enggak hanya rendah kalori, tetapi belimbing juga menawarkan banyak serat, vitamin C, kalium, dan tembaga.

Terutama kandungan serat yang ada di dalam buah belimbing bisa menyehatkan usus dan pencernaan secara menyeluruh. Secara enggak langsung, ini juga bisa membuat tampilan perut terlihat lebih rata karena bisa BAB secara rutin.

Buah belimbing merupakan sumber serat yang baik, dengan mengandung hampir 4 gram per buah. Serat sangat penting untuk metabolisme tubuh karena membantu memindahkan makanan melalui saluran pencernaan dan mencegah sembelit.

Rekomendasi harian untuk asupan serat adalah antara 25–35 gram. Memasukkan belimbing sebagai lauk atau camilan dapat membantu kamu untuk memiliki metabolisme yang sehat.