Wanita yang ingin buang air kecil. (Pinterest/Freepik)
Buang air kecil (BAK) merupakan kondisi yang normal dialami. Namun, perlu diketahui frekuensi buang air kecil yang normal ada berkisar antara 6-8 kali setiap 24 jam.
Jika frekuensi buang air kecilmu lebih dari itu, bisa dikatakan bahwa kamu sering buang air kecil. Kondisi ini tentu enggak bisa dianggap sepele. Terlebih bagi wanita, kondisi sering buang air kecil ini bisa meunjukkan masalah kesehatan lho.
Sering buang air kecil mungkin bisa muncul bersamaan dengan gejala lainnya. Kebiasaan, kondisi medis, dan keadaan kehidupan tertentu semuanya dapat menyebabkan Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di kamar mandi. Berikut adalah beberapa penyebab umum sering buang air kecil pada wanita seperti dikutip dari Health Partner (27/12/2021):
Jika terus-menerus minum cairan, tubuh yang terlalu terhidrasi akan membuang apa yang tidak digunakan dan ini secara alami akan menyebabkan buang air kecil lebih sering.
Kebutuhan hidrasi setiap orang akan berbeda tergantung pada tingkat aktivitas dan lingkungan. Tetapi jika Anda sering buang air kecil, Anda bisa saja minum lebih banyak cairan daripada yang dibutuhkan.
Kebanyakan wanita memiliki setidaknya satu infeksi saluran kemih (ISK) semasa hidup. ISK terjadi ketika bakteri atau sesuatu yang lain menginfeksi bagian dari sistem kemih Anda, yang meliputi kandung kemih, uretra dan ginjal.
Selain sering buang air kecil, tanda-tanda ISK termasuk rasa terbakar saat buang air kecil, urin berubah warna dan terus-menerus merasa ingin buang air kecil (bahkan setelah dari kamar mandi).
Kondisi vaginitis membuat vagina atau vulva menjadi meradang dan sakit. Umumnya vaginitis disebabkan oleh beberapa jenis infeksi.
Seiring dengan nyeri dan ketidaknyamanan di area genital, sering buang air kecil bisa menjadi tanda lain dari vaginitis. Anda mungkin juga merasa terbakar atau gatal saat buang air kecil.
Keputihan yang putih dan kental, abu-abu dan berbau amis atau hijau kekuningan dan berbusa juga bisa muncul sebagai tada vaginitis.
Kandung kemih yang terlalu aktif atau Overactive bladder (OAB) merupakan kondisi di mana kandung kemih Anda lebih sering mengosongkan daripada yang seharusnya. Ini tentu menyebabkan Anda buang air kecil menjadi lebih sering dan banyak.
Sistitis interstisial (IC) adalah ketika otot-otot di dalam dan di sekitar kandung kemih Anda menjadi teriritasi. Penyebab pastinya tidak diketahui, tetapi kondisi ini mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria.
Gejala dapat datang dan pergi, dan intensitasnya bervariasi dari orang ke orang, tetapi tekanan di perut bagian bawah dan sering buang air kecil adalah keluhan umum.
Mirip dengan batu ginjal, batu kandung kemih muncul ketika mineral alami dalam urin Anda bergabung bersama untuk membentuk gumpalan kecil dan keras.
Selain harus sering buang air kecil, Anda mungkin mengalami rasa panas saat buang air kecil, disertai rasa tidak nyaman di daerah perut.
Wanita hamil umumnya perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya. Rahim yang membesar memberi tekanan pada kandung kemih, yang pada gilirannya menyebabkan kandung kemih lebih sering kosong. Ini adalah kondisi yang normal dari kehamilan.
Anda mungkin pernah mendengar tentang estrogen sebagai hormon seks wanita. Tapi estrogen juga berperan dalam mendukung sisi kandung kemih Anda.
Itu berarti jika kadar estrogen Anda rendah, seperti selama menopause, berkurangnya kadar estrogen juga bisa menyebabkan Anda harus sering buang air kecil di malam hari.
Ini juga berarti bahwa sering buang air kecil bisa menjadi tanda menopause, yang terjadi sekitar usia 50 tahun bagi kebanyakan wanita. Faktanya, penurunan atau penurunan estrogen adalah penyebab beberapa gejala menopause yang umum.
Otot-otot dasar panggul Anda menahan banyak organ dalam sistem kemih, termasuk kandung kemih. Jika otot-otot ini melemah, organ dapat bergeser sedikit keluar dari tempatnya dan menyebabkan lebih sering buang air kecil.
Persalinan pervaginam adalah salah satu cara otot-otot dasar panggul menjadi tegang dan mulai kehilangan kekuatannya. Penuaan juga dapat menyebabkan melemahnya otot dasar panggul.