Buah pisang memang memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Pisang mengandung kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

Selain itu, kandungan kalium dalam buah pisang dapat menjaga keseimbangan air di dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, serta membantu mengedarkan oksigen ke otak.

Kamu bisa merasakan manfaat pisang sebagai penurun tekanan darah tinggi dengan cara dijus. Sudah tahu belum bagaimana cara membuatnya?

Berikut ini resep membuat jus pisang untuk obat alami penurun tekanan darah tinggi. Yuk, simak baik-baik, ya!

• Pisang uli 1 buah atau 100 gram
• Jeruk nipis 1/2 buah
• Kismis 1 sendok makan
• Air 1/2 gelas

Setelah bahan-bahan sudah disiapkan, campur semuanya dan blender sampai halus. Setelah itu, jus pisang siap dikonsumsi.

Selain mengonsumsi jus pisang, kamu juga sebaiknya perlu mengubahh gaya hidup menjadi lebih sehat, mengubah pola makan, dan olahraga dengan rutin.

Penting bagi penderita darah tinggi untuk tetap mengontrol tekanan darah berada di angka normal. Sebab, tekanan darah cenderung tinggi dan bisa berisiko fatal.

Ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah jadi enggak lancar.

Ketika suplai darah enggak lancar, hal ini dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke, dan lainnya.