Masih banyak yang beranggapan kalau tidur dengan jendela terbuka bisa menyebabkan masuk angin dan tak sehat, Moms. Padahal, banyak ahli yang mengatakan bahwa lebih baik ada ventilasi di dalam rumah, terutama untuk membiarkan jendela tetap terbuka.

Pasalnya, jendela yang dibuka siang dan malam terbukti bisa memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik, terutama pada sistem pernapasan.

Jendela kamar tidur tak hanya mengurangi jumlah virus yang bersirkulasi, tapi juga dapat berkontribusi pada tidur yang lebih baik dan meningkatkan kewaspadaan siang hari dengan mengurangi tingkat karbonsioksida, gas yang digunakan.

Selain itu, menurunkan tingkat karbondioksida juga bisa memengaruhi kemampuan belajar anak-anak, lho Moms. Jadi, tak perlu takut masuk angin kalau membuka jendla, ya Moms!

Baca Juga: Moms, Catat Ya! Ini Cara untuk Menjaga Saturasi Oksigen saat Hamil