Ilustrasi bau mulut. (Pinterest/Freepik)
Bau mulut tentunya dapat membuat kamu kehilangan kepercayaan diri. Jangan khawatir, ada tips menghilangkan bau mulut secara sederhana yang dapat kamu coba, lho.
Kesehatan dan kebersihan mulut dan gigi adalah kunci utamanya. Namun, hal tersebut gak cukup dilakukan dengan menyikat gigi saja.
Lebih lanjutnya, yuk simak artikel yang sudah Herstory rangkum dari berbagai sumber berikut ini, Beauty.
Setiap orang disarankan untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari. Mulai sekarang, kamu harus menyikat gigi di pagi dan malam hari, yah.
Ternyata lidah, khususnya bagian mengarah ke tenggorokan, adalah sarang bakteri, lho. Gunakan alat pembersih lidah atau bagian belakangan sikat gigi untuk membersihkan lidah minimal sekali sehari.
Obat kumur membantu untuk melawan dan menutupi bau mulut. Cobalah untuk menggunakannya sehingga memberi kesegaran bagi mulut.
Mulut kering juga salah satu penyebab munculnya bau tak sedap. Hindari kondisi tersebut dengan cara minum air secukupnya serta makan buah berair.
Jika kamu mengonsumsi makanan yang menyebabkan bau mulut, segera sikat gigi. Salah satunya adalah bawang putih serta bawang merah.
Penggunaan sikat gigi yang sama dalam waktu lama menyebabkan penumpukan bakteri terjadi. Rutin ganti sikat gigi kamu dalam waktu 3-4 bulan ya.