Selain rasanya yang lezat, buah manggis juga menjadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya buahnya, tapi juga kulitnya. 

Kira-kira apa saja ya Manfaat kulit manggis untuk kesehatan? Yuk Moms simak ulasan di bawah ini!

1. Memiliki banyak gizi

Manggis memiliki kalori yang rendah namun memiliki banyak nutrisi yang penting, Moms. Vitamin dan mineral dalam manggis penting untuk menjaga banyak fungsi tubuh, seperti produksi DNA, kontraksi otot, penyembuhan luka, kekebalan, hingga sinyal saraf.

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang bisa menetralkan efek merusak dari molekul yang berpotensi berbahaya yang disebut radikal bebas, yang terkait dengan berbagai penyakit kronis.

Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu! 4 Manfaat Baik Bagi Kehamilan dari Buah Manggis

3. Memiliki sifat anti-perladangan

Kandungan xanthone dalam buah manggis berperan dalam mengurangi peradangan. Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa xanthone memiliki efek anti-inflamasi dan bisa mengurangi risiko penyakit inflamasi, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

4. Memiliki sifat anti-kanker.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa diet kaya sayuran dan buah-buahan seperti manggis terkait dengan mengurangi insiden kanker. Senyawa tanaman tertentu dalam manggis, termasuk xanthone memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.

Baca Juga: Sering Dijadikan Obat Herbal, Ternyata Buah Ini Bisa Merusak Ginjal dan Picu Kanker! Hati-hati Beauty…

Itulah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan, Moms. Semoga bermanfaat, ya!