Beauty, apa kamu menyukai selai kacang?

Rupanya, selai kacang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Konon katanya, rutin konsumsi selai kacang bisa memperpanjang umur kita, lho.

Selain memiliki rasa yang lezat, selai kacang mampu mengimbangi kerusakan yang dilakukan sel-sel dalam tubuh terkait dengan penyakit kardiovaskular.

Melansir dari berbagai sumber (14/1/2022), selai kacang mengandung zat yang disebut asam p-coumaric. Zat ini akan membantu mengimbangi kerusakan pada sel-sel yang berhubungan dengan penyakit kardiovaskular.

Selain itu, dalam selai kacang terdapat lebih banyak kandungan lemak tak jenuk daripada lemak jenuh. Makanya, selai kacang mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

Enggak hanya itu, selai kacang mengandung zat gizi tembaga yang penting untuk pembentukan melanin di kelapa. Rutin konsumsi selai kacang dapat mengatasi uban di kepala kita.

Selai kacang disebut-sebut bisa membuat warna rambut kita kembali normal tanpa uban. Jadi, kamu bisa tampil awet muda tanpa uban.

Makanya, mulai sekarang rutin konsumsi selai kacang supaya terhindari dari penyakit kardiovaskular dan terhindar dari tumbuhnya uban di usia muda.

Namun, jangan lupa untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan mengatur pola makan yang baik, ya.