Mengonsumsi junk food. (Freepik/Edited by HerStory)
Program vaksinasi booster Covid-19 di Indonesia sudah dimulai sejak 12 Januari 2022 lalu dan terus digulirkan untuk seluruh masyarakat Indonesia.
Setelah melakukan vaksin booster, sebagian orang mungkin bingung dengan larangan yang enggak boleh dilakukan, salah satunya soal pantangan makanan.
Melansir dari berbagai sumber (24/1/2022), berikut ini sederet makanan yang menjadi pantangan setelah menerima vaksin booster Covid-19. Yuk, simak baik-baik, ya!
Setelah menerima vaksin booster, sebaiknya kamu menghindari makanan cepat saji atau junk food. Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan utuh, seperti kacang-kacangan, sayuran, ikan, dan, buah.
Makanan olahan merupakan makanan yang telah diubah dari bentuk aslinya dengan pemrosesan pabrik. Makanan olahan ini cenderung enggak sehat karena menganduung gula dan lemak jenuh.
Merokok setelah menerima vaksin booster Covid-19 bisa menurunkan respons antibodi terhadap sejumlah jenis vaksin Covid-19. Jadi, kamu harus menghindari rokok setelah menerima vaksin booster, ya.
Konsumsi minuman beralkohol setelah menerima vaksin booster Covid-19 dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan respons imun terhadap vaksin jadi kurang efektif.
Nah, itulah beberapa makanan dan minuman yang menjadi pantangan setelah menerima vaksin booster Covid-19.