Pemberian vaksin booster Covid-19 telah dimulai sejak pertengahan Januari. Ini merupakan salah satu langkah perlindungan diri menghadapi pandemi khususnya Covid-19 varian Omicron.

Vaksin booster berguna untuk meningkatkan antibodi untuk melawan virus corona. Pemberian vaksin ini diprioritaskan kepada lansia dan orang yang memiliki penyakit penyerta. 

Syarat penerima vaksin booster adalah orang yang berusia 18 tahun ke atas. Selain itu, calon penerima harus sudah mendapatkan dua dosis vaksinasi minimal 6 bulan lamanya.

Ternyata setelah menerima vaksin booster, ternyata ada lho pantangan yang harus dihindari. Yuk, simak informasi berikut ini.

1. Begadang

Begadang adalah pantangan utama yang harus kamu hindari. Pasalnya, setelah divaksin, antibodi tubuh kamu sedang berkembang untuk dapat melawan virus.

Sebaiknya tidur sekitar 7-8 jam agar tubuh tetap sehat. Apalagi, kekurangan tidur dapat menyebabkan penurunan kekebalan tubuh.

2. Minum alkohol dan merokok

Dokter menyarankan untuk menghindari konsumsi alkohol dan merokok sebab dapat memperburuk efek samping dari vaksin. Alkohol juga memberikan efek negatif terhadap sistem kekebalan tubuh.

Alkohol dapat memungkinkan respon imun terhadap vaksin menjadi tidak efektif. Hal yang sama juga berlaku pada rokok.

3. Konsumsi makanan dan minuman yang manis berlebihan

Efektivitas vaksin bergantung pada respon imun tubuh. Ahli membuktikan bahwa makanan manis yang mengandung gula berdampak buruk pada sistem imun.

Gua memicu resistensi insulin dan obesitas yang dapat menyebabkan inflamasi dan kerusakan pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, virus dengan mudah masuk dan menyerang pertahanan tubuh kamu, lho.

Itu dia pantangan yang harus kamu hindari setelah menjalani vaksinasi. Jangan dilakukan ya, Beauty!