Penyakit diabetes yang ditandai dengan melonjaknya kadar gula darah harus ditangani dengan serius. Pasalnya, diabetes bisa jadi pemicu masalah kesehatan yang lebih berbahaya.

Maka dari itu, para penderita diabetes harus bisa mengontrol dan mengelola kadar gula darah dengan baik. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi teh herbal.

Melansir dari berbagai sumber (26/1/2022), berikut ini beberapa teh herbal yang disebut bisa mengendalikan kadar gula darah. Yuk, simak baik-baik, ya!

Teh ginseng

Ginseng disebut bisa membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes. Ramuan Cina ini sudah terbukti positif untuk diabetes.

Manurut para peneliti, ginseng cenderung memeperlambat penyerapan karbohidrat, meningkatkan kemampuan sel untuk menggunakan glukosa, dan meningkatkan sekresi insulin.

Teh daun sage

Daun sage sudah terbukti memiliki kemampuan untuk meningkatkan aktivitas insulin padda penderita diabetes. Kamu bisa konsumsi teh daun sage di pagi hari.

Namun, pastikan kamu sudah berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh daun sage. Sebab, mengonsumsi obat alami dan meniman herbal secara bersamaan bisa menyebabkan masalah kesehatan lain.

Teh lidah buaya

Lidah huaya dapat membantu meningkatkan kadar HbA1c pada penderita diabetes tipe 2. Selain itu, lidah buaya dapat mengurangi kadar glukosa plasma puasa pada penderita pradiabetik.

Lidah buaya telah digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati dan mengelola sebagian besar kondisi kesehatan. Kamu bisa minum teh lidah buaya untuk mengontrol gula darah.

Nah, itulah beberapa teh herbal yang bisa kamu konsumsi untuk mengontrol kadar gula darah. Ingat, kamu juga harus tetap mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, ya.