Moms,  selain menjadi bumbu dapur,  garam juga ternyata bisa digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah tertentu,  lho.  Ini karena tubuh membutuhkan garam untuk metabolisme. 

Karenanya,  terlalu sedikit garam di dalam tubuh bisa berdampak pada kesehatan.  Lalu,  kira-kira apa saja manfaat air garam untuk kesehatan?  Yuk Moms,  simak ulasan berikut. 

Air garam diketahui bisa mengatasi nyeri,  seperti sariawan. Nah,  kamu bisa nih Beauty menggunakan air garam untuk mengatasi sariawan di dalam mulut. 

Selain itu,  air garam juga bisa membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh,  Moms.  Pasalnya,  terlalu banyak mengonsumsi air bisa membuat cairan luar sel menjadi lebih encer. 

Hal ini bisa mengakibatkan stres dan pelepasan hormon adrenalin dalam tubuh. Nah,  untuk mengatasinya kamu bisa mengonsumsi air garam secara rutin,  Moms. 

Air garam juga bisa kamu gunakan untuk medetoksifikasi tubuhmu,  lho Moms. Air yang berasa asin ini ternyata memiliki kemampuan antibakteri. 

Kalau kamu mengonsumsi air garam,  efek yang akan kamu peroleh yaitu mengurangi racun dan bakteri berbahaya yang ada di dalam tubuh.

Bahkan air garam juga digadang-gadang membantu tidur lebih nyenya,  Moms.  Pasalnya kandungan mineral alami di dalam garam dapat membantu mengurangi hormon stres dan membuat sistrm saraf menjadi lebih relaks. 

Itulah sederet manfaat air garam untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.  Semoga informasi ini bermanfaat,  ya Beauty!