Moms, tahukah kalau hubungan seksual memiliki dampak positif untuk kesehatan tubuh? Ya, salah satunya yaitu bisa mencegah risiko penyakit jantung. 

Menurut sebuha jurnal biologi psikologi, seseorang yang terlibat dalam suatu hubungan, maka tekanan darah sistolik akan menurun dan menjaga kesehatan jantung. 

Nah, selama proses aktivitas ini, hormon oksitosin dirangsang, yang pada gilirannya memiliki efek langsung untuk menurunkan tekanan darah, faktor risiko utama penyakit jantung.

Sebaliknya, penelitian itu menyebut bahwa kurang tidur dapat memengaruhi kesuburan yang terkait dengan peningkatan tekanan darah dan resiko penyakit jantung. 

Oleh karena itu tidur nyenyak adalah kunci untuk kesehatan hubungan yang baik. Sedangkan setelah mencapai puncak, rata-rata Anda cenderung tidur lebih nyenyak. 

“Oksitosin disebut sebagai ‘cuddle hormone’ dan dilepaskan dalam jumlah yang cukup saat berhubungan. Hormon ini memiliki efek relaksasi dan membantu mengurangi tekanan darah. Oksitosin juga memiliki efek antikecemasan dan bertindak sebagai pembasmi stress,” tulis tim peneliti dalam jurnal tersebut.

Selain itu, peneliti juga menyebut salah satu penyebab serangan jantung adalah obesitas. Orang dengan berat badan lebih beresiko enam kali lebih besar terkena penyakit jantung daripada mereka yang bertubuh ideal. 

Jumlah kalori yang Anda bakar saat melakukan ehem-ehem di ranjang akan bervariasi tergantung pada panjang dan intensitas sesi.

“Tetapi umumnya  Anda membakar sekitar 85-100 kalori selama hubungan berlangsung. Jika aktivitas berlangsung hingga puncak kenikmatan, pada akhirnya dapat memengaruhi kesehatan jantung,” tegas peneliti.