Tekanan darah tinggi alias hipertensi bisa fatal akibatnya jika tak tertangani. Kondisi ini terjadi ketika tekanan darah meningkat secara tidak sehat. Tekanan darah normal untuk orang dewasa adalah 120/80 mmHg.

Dalam jangka panjang, tekanan darah yang terus meningkat dapat menyebabkan masalah kesehatan lain seperti serangan jantung dan stroke. Banyak hal yang menyebabkan hipertensi, antara lain:

• keturunan orang tua
• gaya hidup
• makanan dan minuman
• kelebihan berat badan. 

Sayangnya, kita sering tak sadar bahwa hipertensi tidak memicu gejala tertentu.

Gejala yang sering terjadi terkesan biasa, padahal hal itu bisa menyebabkan hipertensi, seperti sakit kepala, mimisan, kelelahan, masalah pengelihatan, hingga pingsan. Selain itu, nyeri dada, sulit bernapas, detak jantung tidak teratur, darah dalam urine, dan berdebar di leher atau telinga.

Kalau kamu mengalami gejala seperti yang disebutkan di atas, sebaiknya segera datangi dokter. Karena hal tersebut bisa berpacu ke serangan jantung hingga stroke.

Disarankan, kalau ukuran tekanan darah Beauty cukup tinggi, coba untuk beristirahat selama 5 menit dan periksa kembali tekanan darah.