Terdengar sepele ketika seorang wanita yang memilih tidur tak menggunakan bra, mungkin agar lebih nyaman saat beristirahat. Akan tetapi, cara sederhana itu ternyata punya segudang manfaat yang dapat diperoleh oleh para wanita.

Manfaat tersebut bahkan mencengangkan, Moms. Pastinya kamu penasaran, kan? Berikut ini manfaat tidur tidak mengenakan bra, antara lain:

1. Mengurangi risiko penyumbatan limfatik

Bentuk bra memang ketat dan kaku. Kondisi itu bisa memberikan tekanan berlebih pada payudara wanita. Untuk efek samping yang ditimbulkan menyebabkan penyumbatan limfatik, apalagi jika memiliki berat badan berlebihan dengan ukuran bra ketat.

Selain itu, tidur tidak menggunakan bra bisa menghindari gangguan fungsi organ vital tubuh yang berkaitan dengan kelenjar limfatik seperti hati.

2. Mengurangi risiko infeksi kulit

Tidur tidak mengenakan bra bisa terhindar dari infeksi kulit. Sebab, memakai bra seharian penuh dapat mengganggu sirkulasi udara pada pori-pori kulit yang tertutupi.

Ketika bra tak pernah dilepaskan, kulit akan sulit untuk menyerap udara sehingga timbul infeksi kulit akibat iritasi dari bakteri.

3. Mengurangi keringat

Tidur menggunakan bra dapat membuat seorang wanita gampang berkeringat. Pasalnya, beberapa jenis bra terbuat dari bahan sintetis yang mudah membuat kamu berkeringat.

Alhasil, ketika tubuh berkeringat akan membuat tidur nggak akan nyaman.