Moms menjelang mudik tentu banyak sekali ya hal-hal yang perlu di persipakan, apalagi jika si kecil juga ikut dalam perjalanan mudik kali ini. Anak-anak tentu akan bahagia bisa mudik ke kampung halaman orang tuanya untuk berlebaran. Namun, nggak jarang juga anak-anak suka rewel saat di perjalanan dan nggak sedikit yang mabuk.

Bagi moms, nggak perlu cemas jika hal ini terjadi. Untuk mengantisipasi hal ini, pastikan moms melakukan langkah utama berikut ini. Apa saja? Simak penjelasannya dilansir dari GenPI.co, Senin (25/4/2022).

1. Bawa Makanan Bergizi

Mengurangi asupan makanan dan minuman bukan suatu cara yang tepat untuk mengatasai mabuk perjalanan pada anak. Begitu juga dengan membiarkan anak makan camilan sepuasnya selama perjalanan.

Jadi, jangan biarkan anak makan terlalu banyak atau membiarkan perutnya kosong. Dua kondisi ini bisa memicu gejala mabuk kendaraan kembali terjadi.

Selain melakukan berbagai hal di atas, cara terbaik untuk mengatasi mabuk perjalanan pada anak adalah menenangkannya. Misalnya, memberinya pelukan atau membaringkan tubuhnya ke pangkuan moms bisa membuat dirinya tenang dan nyaman untuk tidur.

2. Siapkan tisu dan kantong plastik

Mengatasi mabuk perjalanan pada anak ini buka dengan meminta anak menahan diri untuk nggak muntah. Sebaiknya, moms siapkan kantung atau wadah muntahan.

Minta anak untuk membuang muntahannya pada wadah tersebut. Setelah selesai, bersihkan mulut si kecil dengan tisu basah.

3. Pastikan sirkulasi udara baik

Perut mual dan muntah akibat mabuk perjalanan akan membaik jika moms menjaga sirkulasi udara kendaraan tetap baik. Moms bisa membiarkan kaca seidkit terbuka, sehingga angin sepoi-sepoi selama perjalanan bisa melegakan pernapasanan dan perutnya.

4. Bawa minyak angin

Supaya mual dan pusing, usapkan minyak angin pada perut, leher, sisi kepala, dan sekitar dada anak. Bau minyak angin bisa melegakan pernapasan anak sehingga mencegah gejala mabuk perjalanan kembali kambuh.