Penderita diabetes ternyata bisa mempengaruhi kenerja seksual, sehingga penderitanya mungkin sering mengeluhkan hal ini, tapi kamu nggak perlu khawatir karena ada tips bercinta yang aman dan nyaman untuk penderita diabetes.

Perlu diketahui, kadar glukosa yang tinggi dalam darah menyebabkan neuropati (kerusakan saraf perifer yang mengarah ke mati rasa dan sensasi terbakar) dan sirkulasi darah yang terganggu ini mengakibatkan keterlambatan atau penurunan orgasme, lubrikasi, ereksi dan sensasi genital.

Tak hanya itu, perempuan yang menderita diabetes mungkin juga rentan terhadap jamur vagina berulang dan infeksi saluran kemih karena tingginya kadar glukosa dalam darah.

Bagi kamu penderita diabetes, tentu nggak mau hal tersebut terjadi bukan? Nah, beberapa tips di bawah ini mungkin bisa kamu lakukan untuk menolong kamu saat sebelum bercinta, dilansir dari Suara.com, Kamis (28/4/2022).

1. Periksa gula darah sebelum bercinta

Jika kamu memiliki diabetes, ada baiknya untuk memeriksa gula darah sebelum kamu bercinta. Ini karena seks bertindak seperti insulin dan bisa menurunkan kadar gula darah kamu. Oleh karena itu, jika kamu memerikasa kadar gula darah sebelum berhubungan seks, kamu mungkin bisa menghindari hipoglemik.

2. Hindari alkohol sebelum berhubungan seks

Lebih baik nggak minum sebelum bercinta. Alkohol dan seks mengurangi tingkat gula darah kamu dan bisa menyebabkan penurunan kadar gula darah yang berbahaya. Kamu harus lebih berhati-hati untuk menyesap anggur sebelum berhubungan seks karena anggur menghasilkan stetes gula darah yang tajam.

3. Gunakan pelumas berbasis air

Wanita yang menderita diabetes biasanya mengalami kering pada vagina mereka. Oleh karena itu, selalu disarankan untuk menggunakan pelumas untuk mencapai kenikmatan seksual sepenuhnya. Cobalah untuk menjauhi pelumas berbahan dasar minyak seperi petroleum jelly karena itu bisa menggangu kerja kondom dan mengakibatkan infeksi bakteri.

4. Olahraga membuat libido kamu lebih baik

Olahraga rutin bisa meningkatkan libido kamu dan melepaskan dorongan seksual kamu. Olahraga juga bisa membuat aliran darah lebih baik, meingkatkan dareah kepekaan genital, sekaligus membuat kinerjanya lebih baik,

5. Mencoba terbuka

Nggak ada alasan untuk kamu menghindar dan menyembunyikan masalah seksual kamu dari dokter jika kamu penderita diabetes. Selalu ingat, kondisi kamu yang sakit, seharusnya nggak menghilangkan hak kamu untuk mencapai kenikmatan seksual dan dokter akan membantu kamu menemukan cara yang tepat dan aman untuk ini.