Menu

Resep Stik Ayam, Cemilan Mpasi yang Tinggi Kandungan Protein

28 April 2022 20:35 WIB

ilustrasi stik ayam (Instagram/@almermakutha)

HerStory, Kuningan —

Moms ayam juga mengandung protein lho apalagi di bagian dadanya, untuk itu jika Moms buat cemilan dari ayam pasti mengandung protein, seperti cemilan stik ayam yang kandungan proteinnya tinggi.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasihomemade_simple yang ditulis oleh @almermakutha begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Daging ayam 100gr
  • Tomat 1/2bh
  • Bombay 1/4bh
  • Brokoli 3 kuntum
  • Lada 1/2 sdt
  • Mentega 1 sdm
  • Minyak 1 sdm
  • Parsley
  • Garam (optional)
  • Kaldu jamur

Cara Membuat:

  1. Haluskan ayam, sisihkan.
  2. Haluskan tomat, bombay, brokoli.Lalu tumis dengan menggunakan minyak. 
  3. Tambahkan lada, garam, parsley dan kaldu jamur
  4. Campurkan tumisan dg ayam yang sudah digiling/dihaluskan.
  5. Bentuk adonan sesuai selera
  6. Panggang di teflon/wajan anti lengket dengan menggunakan mentega
  7. Tinggal tambah karbo deh buat makan

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan