Bagi beberapa pria mungkin kerap kali menghadapi masalah tak bisa melakukan hubungan seks dengan durasi yang lama di ranjang. Tak dipungkiri, hal ini bisa membuat kepercayaan seorang pria turun dan cemas.

Namun, para ahli meyakinkan masalah-masalah berhubungan seks seperti itu masih sangat bisa diatasi. Karena, hal ini bisa terjadi akibat adanya ejakulasi dini atau alasan lainnya.

Abbas Kanani, Penasihat Medis Utama untuk Chemist Click, mengatakan disfungsi ereksi adalah gangguan seksual yang sangat umum dialami oleh banyak pria dan tak perlu malu untuk konsultasi.

Sebab, disfungsi ereksi bisa menyebabkan perkembangan ejakulasi dini. Jadi, sangat penting untuk mengatasi masalah ejakulasi dini. Di samping itu, ada beberapa tips bagi semua pria agar bisa lebih bertahan lama saat berhubungan seks. Dikutip dari laman sindikasi konten Suara.com, Sabtu (7/5/2022).

1. Foreplay

Ini adalah salah satu hal yang terpenting bagi wanita ketika melakukan seks. Wanita sangat membutuhkan foreplay dan pra-stimulasi yang cukup untuk bisa terangsang sebelum melakukan penetrasi dari pria. Cukup fokus pada kepuasan pasangan ketika melakukan foreplay sehingga bisa bertahan lebih lama di ranjang.

2. Jangan memikirkan hal lain

Saat kamu memikirkan hal yang tak seharusnya di pikirkan seperti masalah pekerjaan, tugas yang belum selesai atau lainnya. Pikiran ini bisa menggangu gairah seksual kamu, sehingga cenderung ejakulasi lebih cepat.

Sama halnya seperti foreplay, fokuslah pasa kepuasaan seksual dan pasangan kamu ketika sedang 'ewi-ewi' di ranjang.

3. Ganti posisi seks

Kamu bisa berganti posisi seks juga bisa membantu pria bertahan lebih lama untuk bisa berhubungan seks.

4. Teknik perilaku

Salah satu teknik umum yang berhasil bagi banyak pria adalah 'teknik meremas'. Di mana kamu menekan ujung penis di dekat klimaks untuk mencegah ejakulasi.

5. Komunikasi

Salah satu kunci dalam hubungan seks adalah komunikasi. Kamu harus bisa terbuka dengan pasangan, supaya kamu dan pasangan bisa menemukan solusi untuk sama-sama enak di ranjang.