Moms, ketika si kecil sudah memasuki masa MPASI untuk menyiapkan menu-menunya memang susah-sudah gampang ya moms. Apalagi dengan memperkenalkan berbagai tekstur makanan yakni finger food.

Ketika moms memilih finger food untuk si kecil, moms harus bisa memperhatikan makanan tersebut dengan tesktur yang bisa disantap dengan baik oleh si kecil. Selain memperhatikan tesktur finger food, moms juga akan dihadapkan dengan pilihan menu yang kadang membingungkan.

Pada usia moms memperkenalkan finger food, si kecil akan dengan mudah merespon makanan yang diberikan dan belum tentu si kecil mau memakannya. Daripada moms pusing-pusing mikirin hal ini, nah berikut ini ada solusi kumpulan resep untuk membuat finger food yang mudah dan bisa langsung dicoba di rumah.

Kumpulan resep finger food untuk seminggu ini dilansir dari Mommyasia.id, Selasa (17/5/2022).

1. Finger Food Buah Pepaya

Pertama moms bisa mulai dari bahan yang mudah ditemukan dan kaya akan kandungan nutrisi dan gizi untuk si kecil. Salah satunya dengan memilih buah sebagai menu finger food yang sangat simple dicoba.

• Siapkan pepaya, lalu kupas kulitnya dan potong dua
• Setelah itu pisahkan biji dari daging pepaya, kemudian potong dengan memanjang seperti stik yang mudah anak genggam
• Lalu sajikan untuk si kecil

2. Finger Food Wortel

Jika moms memiliki bayi berusia 7 bulan, memilih sayur wortel bisa jadi pilihan yang baik lho, wortel kaya akan vitamin dan bisa memperlancar pencenaan si kecil. Untuk membuat finger food dari wortel ini sangat mudah moms, ikuti caranya ya...

• Siapkan wortel, lalu cuci bersih 
• Kupas kulit wortel, lalu potong dengan ukuran memanjang atau seperti korek api (intinya potong dengan ukuran yang memudahkan si kecil menggenggam)
• Kukus wortel yang sudah dipotong-potong sampai sedikit empuk (untuk optional, moms bisa memanggang wortel)
• Lalu untuk menambahkan cita rasa, moms bisa taburkan kayu manis .

3. Kentang Panggang

Resep yang ketiga ini ada finger food kentang panggang.

Bahan-bahannya:

• Satu buah kentang ukuran sedang saja

Langkah membuat:

1. Kupas kulit kentang, cuci bersih, lalu potong dengan ukuran seperti stik memanjang
2. Kemudian bisa taruh di atas loyang jejerkan dan pangga dalam oven hingga matang
3. Lalu sajikan

4. Paket Komplit

Resep yang satu ini terdiri dari bahan-bahan yang komplit, yang berisi kacang-kacangan, protein hewani, karbohidrat dll yang cocok untuk asupan gizi si kecil.

Bahan-bahannya:

• Siapkan kacang polong
• Daging ayam bagian dada
• Kentang dan Brokoli

Langkah membuat:

1. Cuci semua bahan hingga bersih
2. Potong-potong menjadi ukuran yang mudah digengang anak
3. Lalu kukus semua hingga matang

5. Nugget Sayuran

Bahan-bahannya:

• Siapkan 1 buah wortel yang dipotong dadu
• Siapkan 100 gr brokoli yang dipotong kecil-kecil
• Siapkan 100 gr tepung roti
• Kemudian 10 gr keju tanpa garam yang diparut
• Lalu 2 sdt minyak kelapa.

Langkah membuat:

1. Rebus wortel dan brokoli sampai matang
2. Campur semua bahan hingga rata sampai membentuk sebuah adonan 
3. Ratakan adonan menjadi bentuk bulat atau sesuai selera
4. Panggang sekitar 20 menit
5. Kemudian sajikan

6. Labu Siam Rebus

Bahan-bahan:

• Labu siam ukuran sedang

Langkah membuat:

1. Cuci bersih labu siam
2. Potong membentuk persegi panjang
3. Kemudian rebus hingga matang

7. Steak Tempe

Bahan-bahanya:

• Siapkan 1 buah tempe ukuran kecil
• 1 batang daun bawang (iris halus)
• Siapkan 1 butir telur
• Siapkan 1 siung bawang putih
• Dan 1 sdm maizena
• Garam secukupnya

Langkah membuat:

1. Potong tempe, kemudian kukus selama 5 menit dan haluskan.
2. Masukan irisan daun daun, telur, bawang putih, dan garam kedalam wadah kecil  dan aduk hingga mereta.
3. Masukkan maizena kemudian bentuk sesuai selera
4. Terakhir panggang hingga matang

Moms untuk mencari berbagai resep makanan, minuman atau menu MPASI di HerStory sudah banyak referensi untuk moms di rumah. Selamat mencoba ya moms!