Sperma atau air mani adalah cairan reproduksi yang dikeluarkan penis saat ejakulasi. Cairan ini sebagian besar terbuat dari air, plasma, dan lendir (zat pelumas).

Sperma juga mengandung 5 hingga 25 kalori, dan terdiri dari sejumlah kecil nutrisi penting, seperti kalsium, glukosa, magnesium, seng, fruktrosa dan masih banyak lagi. 

Semua nutrisi ini membuat sperma dipercaya memiliki manfaat untuk kecantikan kulit, termasuk anti-aging alias awet muda.

Namun, terapis seks Zoya Amirin,M.Psi.,FIAS menegaskan pandangan berbeda seraya menyatakan bahwa itu hanyalah mitos. 

Zoya mengakui bahwa sperma memang mengandung nutrisi penting yang baik untuk kesehatan, akan tetapi itu gak bisa memberikan manfaat yang signifikan.

"Di dalam semen itu terdapat fructose, sodium, kolesterol, fat, trace of vitamin (jejak vitamin) B-12," ujar Zoya Amirin di kanal YouTube pribadinya, dikutip via Akurat.co.

"Ini tidak serta-merta karena terdapat vitamin dalam sperma, bukan berarti menelan sperma jejak vitamin dalam sperma dan air mani itu bisa membuat tubuh sehat seperti minum vitamin," tegasnya. 

Lebih lanjut, Zoya menjelaskan bahwa vitamin yang terdapat dalam sperma sudah berbeda dengan vitamin yang dikonsumsi pada umumnya, baik lewat makanan maupun suplemen.

Oleh sebab itu, menelan  sperma gak akan mampu membuat tubuh ataupun kulit menjadi sehat, apalagi awet muda. 

"Vitamin sudah dibuat sedemikian rupa sehingga ketika ditelan bertemu dengan enzim, itu akan membuat tubuh sehat. Jadi, ada pengaruh signifikan yang membuat sehat tubuh kita," jelasnya. 

"Sementara vitamin yang ada dalam air mani itu tidak serta merta membuat jadi sehat, meskipun betul ada kandungan vitamin di sana," imbuh Zoya.

Meskipun gak memberikan manfaat, sperma tetap aman untuk ditelan. Beberapa orang memiliki reaksi alergi yang parah terhadapnya, tetapi ini sangat jarang.

Risiko terbesar saat menelan air mani adalah terkena infeksi menular seksual. Kamu menjadi rentan. Perhatikan tampilan dan bau air mani pasangan. Itu akan membantu kamu mengetahui jika ada masalah.

Sperma seharusnya memiliki warna keputihan hingga keabu-abuan dan samar hingga tidak berbau. Jika air mani berbau busuk, bisa jadi ada infeksi atau masalah kesehatan.