Morning sex merupakan kegiatan melakukan hubungan seksual di pagi hari. Ternyata, ada banyak manfaat dari kegiatan ini salah satunya dari sisi kesehatan, lho.

Selain meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan, morning sex akan membuat harimu semakin baik. Yuk, cari tahu manfaat morning sex selengkapnya dalam artikel yang sudah Herstory rangkum berikut ini, Senin (23/5/2022).

1. Meningkatkan hormon dan membuat perasaan lebih baik

Berhubungan seks di pagi hari ternyata bisa meningkatkan berbagai hormon, lho. Hormon oksitosin misalnya, atau dikenal sebagai hormon cinta atau hormon pelukan.

Selain itu, ada juga hormon testosteron atau hormon reproduksi yang cenderung melonjak di pagi hari baik pada pria maupun wanita. Jadi pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berhubungan seks.

Tak hanya itu, morning sex akan meningkatkan hormon dopamin dan endorphin, yaitu hormon yang bisa memicu perasaan positif dan bahagia. Karena itu, seks dan orgasme yang dilakukan di pagi hari dapat mencegah energi negatif dan rasa sakit.

2. Menghilangkan stres

Saat bangun di pagi hari, kita sering dihadapkan pada berbagai pemikiran tentang apa yang harus dilakukan sepanjang hari. Gak jarang pikiran seperti ini yang membuat kita mengurungkan niat untuk bangun dan turun dari tempat tidur.

Nah, salah satu solusi yang bisa kamu pilih adalah berhubungan seks di pagi hari. Hormon yang dihasilkan dari seks tentu bisa menghilangkan berbagai kecemasan yang membuat stres.

3. Dapat mempererat hubungan dengan pasangan

Manfaat berhubungan seks di pagi hari berkaitan dengan hormon bahagia. Ini berarti bahwa seks pagi memiliki pengaruh yang baik pada suasana hati sepanjang hari.

Sepanjang hari kamu akan merasa bahagia sehingga segala pekerjaan terasa mudah dan menyenangkan. Selain itu, perasaan yang muncul dari berhubungan seks di pagi hari, tentunya dapat memperkuat keintiman antara kamu dan pasangan.

4. Olahraga ringan

Manfaat berhubungan seks di pagi hari ternyata sama dengan melakukan olahraga ringan. Menurut penelitian, berhubungan seks bisa membakar lima kalori per menit. Jika kamu mulai bosan dengan  aktivitas olahraga  di pagi hari, morning sex bisa menjadi pilihan.

Itu dia beberapa manfaat morning sex yang wajib kamu ketahui. Selain manfaat di atas, ada juga manfaat lainnya seperti gak akan khawatir tentang kelelahan, membuat lebih muda, dan mengatasi masalah perbedaan libido.