Memang ada sejumlah makann yang bisa meningkatkan libido atau gairah seksual.  Tetapi ada makanan tertentu yang sebaiknya dihindari saat ingin berhubungan seksual.

Alih-alih bisa meningkatkan gairah, deretan makanan ini justru bisa membawa masalah saat tengah di atas ranjang. Lantas, apa saja itu? Berikut rangkumannya seperti dilansir dari Health Shots. 

1. Keju

Jika kamu gak toleran terhadap laktosa, kamu harus menghindari keju! Mozzarella, ricotta, atau bahkan keju cottage mengandung laktosa yang tinggi, dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah di perut.

2. Makanan pedas

Jika ingin membumbui kehidupan seks, inilah saatnya menghindari makanan pedas sebelum berhubungan seks. Makanan pedas bisa menyebabkan naiknya asam lambung, gangguan pencernaan atau bahkan memicu buang air besar ribuan kali!

3. Kacang

Kamu mungkin suka melahap mangkuk burrito, hummus, atau apa pun yang terbuat dari kacang, tetapi sebaiknya hindari makanan ini sebelum bercinta. Kacang mengandung molekul gula yang cukup sulit untuk dicerna tubuh, dan pada saat mencapai usus besar, bakteri mengubah molekul ini menjadi banyak gas!

4. Bawang merah dan bawang putih

Kita semua tahu bagaimana bawang merah dan bawang putih bisa memberi kita nafas yang kurang sedap, tapi itu belum semuanya. Mereka juga bisa mengubah bau sekresi. Jadi jauhi bawang merah karamel atau chutney bawang putih sebelum malam besar!

5. Camilan

Semua kue dan kue yang sarat gula itu bisa menghancurkan pengalaman seks. Itu karena makanan penutup sarat dengan lemak trans dan gula, dan dapat mencegah kamu orgasme.