Moms bayam memang terkenal akan zat besinya yang tinggi, apalagi jika bayam ini dipadukan dengan menu lain yang tinggi kalori pasti akan menghasilkan menu yang penuh nutrisi, seperti menu bobor ayam ikan tongkol yang bisa booster berat badan si kecil

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasilezatsehat yang ditulis oleh @chayraanumcyra begini cara buatnya

Bahan-bahan:

1. Ikan tongkol 30 gr
2. Tahu 20 gr
3. Bayam 10 gr
4. Santan 50 ml
5. Beras 40 gr
6. Minyak Ayam
7. Bumtik (1 bawang merah, 1 bawang putih, 1/2 kemiri, 3 butir ketumbar, sedikit kencur, semuanya dihaluskan lalu beri lengkuas dan daun salam)

Cara Membuat Burtim :

• Cuci bersih beras
• Tambahkan air secukupnya
• Tunggu sampai meresap dan matang (sesuai tekstur yang diinginkan)

Cara Membuat :

1. Tumis bumbu halus dengan minyak ayam
2. Masukkan lengkuas dan daun salam
3. Masukkan tahu, dan ikan tongkol tumis
4. Tambahkan air 200 ml dan santan 50 ml
5. Tunggu sampai mendidih dan matang
6. Sajikan dengan taburan bawang goreng
7. Pisahkan sayur bayam ketika direbus
8. jadi dicampur ketika si kecil akan makan

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.