Menu

Penuh Kandungan Gizi, Catat Resep Ayam Buncis yang Bagus untuk MPASI Si Kecil

14 Juni 2022 16:25 WIB

Tumis Ayam Buncis (Instagram/arfendapuntia)

HerStory, Kuningan —

Moms MPASI memang sangat dianjurkan menggunakan bahan yang kandungan gizinya, seperti sayuran, telur, daging, buah, dan lain-lain. Seperti menu ayam buncis ini yang terbuat dari daging ayam dan buncis sehingga bagus untuk MPASI si kecil.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasisehatlezat yang ditulis oleh @dewipurnmsari begini cara buatnya

Bahan-bahan dan Cara Membuat:

  • daging ayam yang sudah direbus terlebih dahulu
  • tofu potong kecil-kecil
  • 2 buah buncis iris tipis
  • Panaskan margarin, tumis bumtik sampai wangi
  • Masukkan daging ayam
  • Tambahkan 100ml air
  • Masukkan tofu dan buncis
  • Beri sejumput kaldu bubuk (non msg)
  • Aduk-aduk, tunggu hingga air agak menyusut
  • Koreksi rasa
  • Jika sudah matang, buang daun salam dan daun jeruk, kemudian lumatkan
  • Jangan lupa pisahkan ke 3 wadah tertutup, dinginkan sebentar lalu simpan di kulkas. Nanti waktunya makan, tinggal dihangatkan.
  • Bisa dihangatkan menggunakan rice cooker / alat kukus / direndam dlm air panas

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan