Ilustrasi pasien COVID-19. (Pinterest/Freepik)
Beauty, banyak orang yang pulih dari Covid-19 berpikir tak apa-apa untuk kembali ke rutinitas sehari-hari. Karena hasil tesnya negatif, mereka merasa telah memenangkan pertarungan melawan virus mematikan itu. Tapi ternyata pemikiran seperti itu salah, Beauty. Bisa jadi kamu mengalami sindrom long Covid!
Long Covid adalah suatu kondisi, di mana gejala virus corona bertahan lebih lama dan bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah pemulihan.
Selama periode ini, para ahli merekomendasikan untuk beristirahat, makan sehat, dan melakukan aktivitas ringan dan lembut.
Covid-19 dapat menyebabkan infeksi ringan, sedang hingga berat, sementara beberapa orang dapat tetap tanpa gejala. Sebagian besar pasien Covid-19 biasanya pulih sepenuhnya dalam waktu empat minggu.
Namun, beberapa orang mungkin mengalami gejala yang menetap yang dapat bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah pemulihan. Beberapa masalah kesehatan yang umum meliputi kelelahan, sesak napas dan nyeri otot.
Dokter Annette Alaeus, spesialis penyakit menular dari Livi, layanan GP online, mengatakan bahwa jantung berdebar adalah gejala yang umum.
“Covid-19 dianggap sebagai penyakit sistemik, bukan hanya penyakit pernapasan, padahal virus masuk ke dalam tubuh melalui sistem pernapasan,” ujarnya, dikutip dari Times of India.
“Keterlibatan sistemik ini mungkin terkait dengan kekebalan dan individu yang berbeda bereaksi dengan cara yang berbeda terhadap infeksi,” tambahnya.
Dia terus mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan mengapa lama Covid dapat menyebabkan jantung berdebar-debar dalam beberapa kasus. Namun, menurutnya, para ahli percaya bahwa itu bisa jadi karena virus yang mempengaruhi sistem saraf otonom dan bukan jantung itu sendiri."
“Bagian dari sistem saraf kita ini bertanggung jawab untuk mengatur sejumlah proses otomatis tubuh termasuk laju pernapasan, tekanan darah, dan detak jantung,” lanjutnya menjelaskan.
Palpitasi jantung ditandai dengan detak jantung yang cepat, berdebar atau berdebar, menurut Mayo Clinic.
Meskipun biasanya ak berbahaya, mereka bisa mengkhawatirkan jika disertai dengan masalah jantung lainnya seperti nyeri dada, nyeri tubuh, dan sesak napas.
Palpitasi jantung biasanya merupakan hasil dari stres, olahraga, obat-obatan tertentu atau kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Sekarang kita tahu bahwa virus SARs-CoV-2 tak hanya menyebabkan penyakit pernapasan, tetapi juga menyerang organ lain di dalam tubuh.
Dokter Alaeus menjelaskan, meskipun awalnya dianggap sebagai penyakit pernapasan, sekarang kita tahu bahwa efek Covid-19 dapat berdampak pada area lain dari tubuhmu juga, termasuk jantung.
Ini dapat dikaitkan dengan keadaan hiperinflamasi yang dipicu oleh virus, yang dapat menyebabkan gumpalan terbentuk di mana saja di dalam tubuh. Oleh karena itu penyakit ini mempengaruhi pembuluh darah, yang pada gilirannya merusak organ-organ tertentu dalam tubuh.
Dokter Alaeus mengatakan, palpitasi biasanya tak perlu dikhawatirkan, tetapi jika terus berlanjut atau mulai membuat A khawatir, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter umum.
Selanjutnya, ia merekomendasikan mencari bantuan medis segera, jika kamu mulai mengalami jantung berdebar-debar bersama dengan gejala seperti nyeri dada, sesak napas atau merasa pingsan
Saat ini, para ilmuwan masih mencari pengobatan untuk Covid-19 yang lama. Namun sementara itu, Dokter Alaeus menyarankan untuk lebih memperhatikan kesehatan umum seseorang, terutama jantung.
"Cobalah mengurangi alkohol dan kafein dan pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat yang kaya buah, sayuran, dan serat," katanya.
“Cobalah untuk menghindari makanan yang tinggi lemak jenuh, lemak trans, garam dan gula. olahraga ringan secara teratur seperti jalan cepat 30 menit setiap hari telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mempelajari cara aman membangun kebugaran kardiovaskular Anda," tambahnya.