Beberapa orang mungkin terbiasa dengan minum sambil berdiri. Apakah kamu salah satunya, Beauty? Padahal minum sambil berdiri tidak baik untuk kesehatan tubuh, lho. Bahkan kebiasaan buruk ini bisa menimbulkan risiko penyakit mematikan.

Melansir dari Healthy Guide, Jumat (4/11/2022), minum air dengan posisi berdiri dapat menyentuh bagian bawah esofagus, yang pada gilirannya melukai sfingter, yaitu otot yang menghubungkan kerongkongan ke lambung.

Nah, berikut ini beberapa dampak buruk yang bisa saja terjadi akibat minum sambil berdiri, antara lain:

1. Kerusakan ginjal

Moms, ketika minum air sambil berdiri, air tidak disaring dengan benar oleh ginjal. Produk limbah kemudian masuk ke kandung kemih dan bercampur dengan darah, yang menyebabkan kerusakan ginjal.

Namun, jika sistem ini berlanjut akhirnya bisa menyebabkan gagal ginjal dan karena itu, akhirnya kematian.

2. Arthritis 

Salah satu kerusakan yang paling terkenal yang disebabkan oleh minum air di posisi yang salah adalah radang sendi. Ketika minum air sambil berdiri, umumnya cenderung mengganggu keseimbangan cairan lain dalam tubuh, menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan dalam sendi.

Ini menyebabkan terlalu banyak akumulasi cairan di sendi, memicu arthritis.

3. Saraf tidak tenang

Saat duduk dan minum air, sistem parasimpatis bekerja yang membuat indera menjadi tenang dan sistem pencernaan mengalir dengan mudah. Sebaliknya jika Moms minum sambil berdiri. Pasalnya minum sambil berdiri membuat tubuh dalam mode bertarung atau lari dan menyebabkan ketegangan saraf di tubuh.

Itulah tiga dampak buruk yang bisa Moms alami ketika minum sambil berdiri. Jadi, masih mau minum sambil berdiri Moms?