Menu

7 Resep Menu MPASI Super Lezat dan Pastinya Menyehatkan untuk Si Kecil, Wajib Recook Seminggu Penuh!

21 November 2022 05:20 WIB
7 Resep Menu MPASI Super Lezat dan Pastinya Menyehatkan untuk Si Kecil, Wajib Recook Seminggu Penuh!

Ilustrasi Anak Makan MPASI (Shutterstock/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms jika mulai bingung mau masak apa untuk MPASI, gak usah pusing lagi ya karena dalam tulisan ini tim Herstory sudah rangkumkan 7 resep yang bisa Moms recook selama seminggu, dijamin menunya bervariasi dan pastinya lezat.

Penasaran bagaimana caranya? Yuk simak resep-resepnya di bawah ini dan jangan lupa untuk recook di rumah, begini resepnya

1. Rendang MPASI

Bahan-bahan:

  • 200g daging giling
  • 100 ml santan
  • Bawang putih, bawang merah, jahe, lengkuas, serai, daun salam
  • Garam, kecap, merica, kaldu jamur (untuk usia 6 bulan bisa skip)
  • UB

Cara Membuat :

  • Cuci daging giling lalu blender daging hingga lembut
  • Haluskan bawang putih, bawang merah, jahe lalu tumis dengan UB hingga wangi
  • Tambahkan sedikit air lalu masukkan daging yang sudah di blender. Aduk terus supaya daging tidak menggumpal
  • Masukkan lengkuas, serai yang sudah digeprek dan daun salam
  • Setelah setengah matang, masukkan santan
  • Tambahkan kecap, merica dan kaldu jamur lalu aduk dan biarkan hingga kuahnya menyusut
  • Setelah matang, matikan api dan tambahkan garam lalu koreksi rasa
  • Sajikan dengan penuh cinta dan jangan lupa berdoa
  • 2.Telur Goreng Kuah

2. Telur Goreng Kuah

Bahan-bahan:

  • Telur ayam 1
  • Bawang merah 2 iris
  • Bawang putih 1 iris
  • Wortel 1/2 sdt, potong dadu
  • Daun bawang 1/2 sdt, cincang
  • Tepung maizena 1/2 sdt cairkanĀ 
  • Air kaldu secukupnya
  • Minyak kemasan

Cara memasak :

  1. Tumis duo bawang sampai wangi kemudian masukkan telur dan diorak arik sampai setengah matang
  2. Kemudian masukkan sayur dan air kaldu dan larutan maizena tunggu sampai matang

3.Pasta Sayuran

Bahan-bahan:

  • Pasta yummy bites 2sdm
  • Wortel parut 1 sdm
  • Brokoli cincang 1 sdm
  • Duo bwg
  • Kaldu ikan teri
  • Keju parut 2 sdm
  • Air 100ml
  • Butter

Cara Membuat:

  1. Rebus pasta sesuai petunjuk dalam kemasan lalu sisihkan
  2. Tumis duo bawang dengan butter sampai wangi, masukan sayuran tumis-tumis lalu masukan air tunggu mendidih masukan kaldu ikan, aduk-aduk lagi sampai agak menyusut masukan parutan keju
  3. aduk sampai terlihat creamy masukan pasta, sajikan hangat

4. Bubur Salmon

Bahan-bahan:

  • Beras 6 sdm
  • Wortel ukuran sedang (parut)
  • Ikan salmon
  • Kacang polong
  • Kaldu daging sapiĀ 
  • Evoo

Cara Membuat:

  1. Masak di slow cooker dengan air sisain 2 cm aja dari atas. 6 jam kemudian bisa dipastikan bubur sudah jadi
  2. Bagi ke dalam tiga tempat untuk tiga kali makan
  3. Bisa berikan evoo ketika akan disantap si kecil, jangan lupa berikan kacang polong yang sudah dipenyet.

Baca Juga: Resep MPASI Pure Apel: Lembut dan Segernya Pasti Anak Suka

Baca Juga: Resep Pure Labu Kuning Hati Ayam untuk Bayi 6,5 Bulan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah