Kini musim hujan sudah terjadi di beberapa wilayah Indonesia. Penyakit karena pergantian musim ini pun kerap dirasakan salah satunya adalah flu dan batuk. Selain itu, penyakit saluran pernapasan seperti hidung tersumbat juga tentu sangat mengganggu dan membuat tak nyaman ketika menjalani aktivitas sehari-hari.

Flu yang dibarengi dengan gejala hidung tersumbat menjadi salah satu penyakit yang sangat sering dialami oleh banyak orang, terlebih lagi di musim seperti saat ini.

Kondisi tersebut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena menimbulkan rasa tak nyaman saat akan menghirup udara melalui lubang hidung.

Jika Moms dan keluarga sedang mengalami kondisi serupa, jangan khawatir ya. Karena ada banyak cara ampuh untuk mengatasi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu.

Dilansir dari Alodokter, berikut ini cara mengatasi hidung tersumbat yang bisa dilakukan dirumah pastinya tak membutuhkan banyak biaya berlebih.

1. Perbanyak minum air putih

Kondisi tubuh yang sedang terserang flu dan menyebabkan hidung terasa tersumbat bisa diatasi dengan memperbanyak frekuensi minum air putih.

Selain untuk menjaga agar cairan tubuh tetap terpenuhi, meminum air putih bisa menimbulkan perasaan lega saat mencoba menghirup udara.

Minum air putih saat sedang tak enak badan memang sangat dianjurkan agar tubuh tak mengalami dehidrasi dan kehilangan banyak cairan.

Baca Juga: Jangan Dulu Minum Obat, Ini 4 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Moms Hamil, Bisa Pakai Inhaler?

Baca Juga: Nyamuk Mulai Datang karena Musim Hujan? Ini 7 Tanaman yang Ampuh untuk Mengusirnya, Moms Wajib Tanam di Pekarangan Rumah Nih!