Apakah kamu suka mandi sebelum tidur? Ada banyak pro dan juga kontra mengenai kegiatan mandi sebelum tidur. Beberapa orang memilih untuk mandi ketika sore hati, namun ada juga orang yang  harus bekerja hingga sore atau bahkan malam hari, sehingga mandi harus dilakukan di malam hari sebelum waktu tidur.

Ternyata, sebuah penelitian mengatakan bahwa mandi sebelum tidur itu memiliki manfaatnya tersendiri, lho! Khususnya pada kesehatan kita. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kegiatan mandi sebelum tidur, yuk lihat!

Baca Juga: Mendung Bikin Mager? Segera Ambil Handuk dan Langsung Mandi, Ini Manfaat yang Kamu Dapatkan!