Apakah kamu suka mandi sebelum tidur? Ada banyak pro dan juga kontra mengenai kegiatan mandi sebelum tidur. Beberapa orang memilih untuk mandi ketika sore hati, namun ada juga orang yang  harus bekerja hingga sore atau bahkan malam hari, sehingga mandi harus dilakukan di malam hari sebelum waktu tidur.

Ternyata, sebuah penelitian mengatakan bahwa mandi sebelum tidur itu memiliki manfaatnya tersendiri, lho! Khususnya pada kesehatan kita. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kegiatan mandi sebelum tidur, yuk lihat!

Baca Juga: Ini 3 Manfaat Mandi Bareng Suami, Sudah Coba Belum Moms?

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas