Ilustrasi wanita mandi. (Unsplash/Bruce Mars)
Apakah kamu suka mandi sebelum tidur? Ada banyak pro dan juga kontra mengenai kegiatan mandi sebelum tidur. Beberapa orang memilih untuk mandi ketika sore hati, namun ada juga orang yang harus bekerja hingga sore atau bahkan malam hari, sehingga mandi harus dilakukan di malam hari sebelum waktu tidur.
Ternyata, sebuah penelitian mengatakan bahwa mandi sebelum tidur itu memiliki manfaatnya tersendiri, lho! Khususnya pada kesehatan kita. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kegiatan mandi sebelum tidur, yuk lihat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.