Menu

Mulai Hidup Lebih Sehat Yuk Beauty! 5 Camilan Sehat Ini Bisa Membantumu Terhindar dari Diabetes, Nomor Empat Bikin Syok

21 November 2022 21:10 WIB
Mulai Hidup Lebih Sehat Yuk Beauty! 5 Camilan Sehat Ini Bisa Membantumu Terhindar dari Diabetes, Nomor Empat Bikin Syok

Camilan sehat untuk stabilkan gula darah. (Shutterstock/Edited By HerStory)

5. Popcorn 

Popcorn adalah makanan ajaib yang dipenuhi dengan serat, menjaga jantung tetap sehat, mengekang nafsu makan, dan menjaga kadar gula darah agar tidak naik. Tampaknya lebih memuaskan daripada keripik kentang menurut sebuah penelitian

Itulah tiga jenis camilan sehat untuk mencegah diabetes. Dengan catatan, jangan tambahkan gula atau pemanis lainnya ya.

Baca Juga: Jangan Dilanggar, Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Lebih Baik Perbanyak Serat!

Baca Juga: Sudah Simple, Sehat Pulak! Ini 3 Manfaat Telur Rebus yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Anak Muda Wajib Konsumsi Nih!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan