Telur mentah. (pinterest/500px.com)
Biasanya telur non-organik, unggah disuntik hormon sehingga saat manusia mengonsumsinya akan membuat hormon tubuh menjadi naik dan turun.
Dari beberapa efek samping yang diberikan saat mengonsumsi telur terlalu banyak, penting bagi Moms untuk mengetahui jumlah sajian yang baik bagi anak-anak makan telur. Jika si kecil masih dalam usia sekolah lebih disarankan untuk memberikan 2-4 butir telur per harinya.Namun, Moms juga tetap harus memberikan sumber protein dari makanan lain.
Untuk anak di bawah 3 tahun lebih baik memberikan 1-2 butir per hari dan juga berikan nutrisi dari makanan lain.
Perlu diingat, olahlah telur secara bervariasi dan matang. Telur yang kurang matang akan lebih berisiko terinfeksi salmonella yang mengakibatkan anak muntah, diare, dan demam.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.