3. Jalani hobi

Hobi merupakan aktivitas menyenangkan yang dimiliki setiap setiap orang, termasuk lansia. Gak ada waktu terlambat untuk mengeksplore hobi dan menemukan kegiatan baru.

Cobalah cari hobi dan mulai rutin menjalaninya untuk mengisi waktu luang. Ada berbagai aktivitas kreatif seperti melukis, bermain alat musik, hingga menulis yang cocok untuk lansia.

4. Tetap aktif di rumah

Meski sedang di rumah, cobalah untuk tetap melakukan aktivitas seperti membersihkan rumah atau mengubah tata ruang. Meski terlihat sederhana aktivitas ini akan membuat lansia tetap aktif dan jauh dari rasa bosan.

Baca Juga: Bukan Sekadar Faktor Usia, Ini Penyebab Lansia Lebih Rentan Terjatuh, Moms Kenali Yuk!

Baca Juga: Saat Indonesia Masuki Era Ageing Population, Lansia Makin Butuh Perawatan Tepat