Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Pengungsi di Kampung Cikamunding RT0310, Desa Nagra, Kecamatan Cianjur (Tribunjabar/Edited by HerStory)
Meskipun berada di tenda pengungsian, hindari untuk berdiam diri saja. Cobalah untuk berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lain, seperti membantu memasak di posko atau hal lainnya.
"Saat kita melakukan aktivitas atau olahraga kecil, akan juga membantu gerakan atau aktivitas usus kita sehingga membantu mengurangi sembelit," ungkap Dokter Krisadefa.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.