Tidur merupakan waktu yang digunakan oleh seseorang untuk mengistirahatkan tubuh dari berbagai padatnya aktivitas yang telah dilakukan sehari-hari. Tapi bagaimana ya setelah bangun dari tidur, kondisi badanmu malah terasa lelah? Hal tersebut tentu sangat menyebalkan.

Namun, apakah kamu mengetahui penyebab mengapa kondisi tersebut terjadi? Jika belum, berikut HerStory rangkum beberapa hal yang menyebabkan badan tetap terasa lelah walaupun sudah tidur dengan cukup.

Baca Juga: Kenapa Wajib Minum Air Putih di Pagi Hari saat Baru Bangun Tidur?