3. Sayuran

Setelah anak mulai terbiasa mengonsumsi buah-buahan, maka bisa diselingi dengan memberinya sayuran. Mungkin respon bayi tak sebaik saat mereka diberi buah-buahan karena rasa sayur yang cenderung pahit atau hambar.

Namun, tak masalah tetaplah berusaha mencoba memberikan sayuran untuk menambah nutrisi makanan pada bayimu. Terkait hal ini, sayuran seperti wortel, labu, kentang, dan tomat menjadi alternatif terbaik. Rebuslah sayur tersebut kemudian haluskan dan berikan kepada si kecil.

4. Sup

Setelah terbiasa mengonsumsi bubur sayur, maka makanan bayi bisa dibuat lebih bervariatif lagi misalnya sup. Kamu bisa menghaluskan sayur kemudian campurkan dengan rebusan air yang telah diberi sedikit garam.

Atau bisa juga sayur yang digunakan cukup dipotong kecil dan direbus tanpa perli dihaluskan. Hal itu jika sang buah hati memang sudah punya gigi dan kamu ingin melatih mereka untuk mengunyah.

Itulah 4 makanan yang penting diberikan kepada bayi, Moms. Selain karena faktor nutrisi, makanan tersebut juga bisa melatih buah hati untuk berkenalan dengan berbagai macam makanan selain susu lho!

Baca Juga: Para Generasi Muda Rentan Menderita Maag karena Kebiasaan Makan yang Buruk, Ini Pentingnya Pilih Takjil Buka Puasa yang Ramah Lambung

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Resep Soto Betawi Sehat Tanpa Santan dan Susu, Jajal Yuk!