Ilustrasi keripik kentang. (Unsplash/Sean McClintock)
Jika Beauty terlalu sering mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang tinggi seperti keripik kentang maka kulit akan lebih rentan terpapar sinar matahari da mengalami kerusakan.
Kulit yang rusak karena terpapar sinar matahari akan membuat munculnya kerutan pada kulit dan mempercepat proses penuaan.
Jika kamu memang hobi mengonsumsi cemilan, lebih baik hindari makanan yang mengandung lemak dan kandungan garam yang tinggi. Meskipun memang terdapat jenis cemilan yang menawarkan kandungan lemak yang rendah, bukan berarti kandungan lemak tersebut benar-benar nol (0).
Untuk lebih amannya, konsumsilah buah-buahan, yoghurt, salad dan bahan alami lainnya yang tak memiliki lemak trans agar terhindar dari penuaan dini pada kulit.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.