6. Aktivitas Fisik

Tak hanya baik untuk kesehatan tubuhnya, membiasakan Si Kecil untuk aktif secara fisik juga dapat mengasah keterampilan gerak, kemampuan bersosialisasinya dengan orang lain, serta perkembangan otaknya. Anak-anak yang sering berolahraga atau bermain di luar rumah juga akan terhindar dari obesitas dini. Jadi, jangan biarkan anak bermain gadget melulu di rumah, ajaklah Si Kecil melakukan aktivitas yang menyenangkan yang sesuai dengan usianya.

7. Berikan Makanan Bergizi

Moms juga perlu memerhatikan asupan nutrisi Si Kecil. Daya ingat anak bisa berkembang dengan memberikan asupan nutrisi berikut yang baik untuk otak seperti Omega 3, yang bisa ditemukan dalam ikan dan Folat, yang terdapat dalam kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan, serta vitamin B dan vitamin B12 pada gandum dan keju.