Yogurt merupakan salah satu makanan yang banyak disukai oleh beberapa orang, karena makanan satu ini memiliki citra rasa lezat dan juga menyegarkan. Yogurt dibuat melalui proses fermentasi dengan bahan susu yang mengandung bakteri alami.

Walaupun terbuat dari susu yang difermentasi, dengan memasukan bakteri ke dalamnya. Namun, yogurt sebenarnya aman lho untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan bahkan dapat memberikan beberapa manfaat baik di dalamnya. 

Lalu, apa saja manfaatnya? 

Baca Juga: Penyakit Preeklamsia pada Ibu Hamil Mengancam Kesehatan Bayi dalam Kandungan, Ini 5 Tips Makan Sehat yang Wajib Dipatuhi Bumil, Catat Moms!

Baca Juga: Ramai di TikTok Moms Hamil Mengalami Pregnancy Nose, Apa Sih Penyebabnya? Cuss Simak Penjelasannya di Sini..