Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Yogurt (Unsplash/Sara Cervera)
Yogurt merupakan salah satu makanan yang banyak disukai oleh beberapa orang, karena makanan satu ini memiliki citra rasa lezat dan juga menyegarkan. Yogurt dibuat melalui proses fermentasi dengan bahan susu yang mengandung bakteri alami.
Walaupun terbuat dari susu yang difermentasi, dengan memasukan bakteri ke dalamnya. Namun, yogurt sebenarnya aman lho untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan bahkan dapat memberikan beberapa manfaat baik di dalamnya.
Lalu, apa saja manfaatnya?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.